1.竞争也许只能争得一块骨头,放弃竞争连骨头汤也喝不上。
2.步骤6:熬制骨头汤或鸡汤,浇到七八成熟的烤鱼上.
3.老年人饮食:宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱,常腰酸腿软,走路乏力,容易骨折,这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低,须注意补钙。
4.竞争也许只能争得一块骨头,放弃竞争连骨头汤也喝不上。